お薬の話
何を書こうか1ヶ月迷ってました…。
書かないと、はてなブログからメールが来るんですよ(笑)
参考程度に、薬の話でもします。
私はADHDだと診断されず、約10年くらい診断名はうつ病でした。実際うつの症状も強く、抗うつ剤がないと生活できません。
長年の試行錯誤の末、安定して飲んでいるのはデプロメール、ノリトレン、ルジオミールなど…。古い薬が多いです。最近の抗うつ剤は副作用が軽いと言われていますが、私にとっては重かったです。
ADHDが判明して以降、コンサータも飲んでいます。飲まないと、体をもそもそ動かすのを止められなかったり、日中眠ってしまったり、思考が絡まって苦しいので、大変ありがたい薬です。説明が下手でスミマセン。
実は昔、うつ病の適応があった頃に同じ成分の薬を飲んでいたので、コンサータの服用に抵抗はありませんでした。
ストラテラもよく耳にしますが、私には合わなかったです。2回くらい試してみましたが、うつの悪化、破壊衝動が現れるなど、どうもダメでした。
精神系の薬は本当に難しいと思います。薬の種類が多く、患者の症状は多岐に渡り、体質も一人一人違います。どの薬が合うか？どの組み合わせがベストか？それは患者一人一人違うものです。何度か転院して来ましたが、どの精神科医もその点は探り探りでした。
私は、自分には薬物療法が必要だと思っているため、とにかく色々な薬を試しました。副作用で苦しい思いをする事も多々ありましたが、自分に合った処方に辿り着くことができました。今現在、薬で助かっている面はとても大きいです。
服薬にはメリットとデメリットがあり、考え方も人それぞれです。あくまで私個人の話です。参考程度になればと思い書きました。
長くなりましたが、読んで下さりありがとうございました。
ネトゲ依存からの脱却
最初のブログを書いてから、4ヶ月…。
この4ヶ月で一番進歩したこと。
それはスマホゲームを綺麗サッパリ全て断ち切った事です！
スマホゲームやSNSに依存していた期間は、かれこれ20年程になります。
暫く禁断症状に苦しみました。彼のサポートや、依存を克服するための情報を媒体問わず調べて、なんとかネトゲ廃人（モバイル版）から抜け出すことが出来ました。
今でも、依存中の楽しかった記憶が蘇ることはあります。
しかし、2度と手を出すつもりは無いです。
長きにわたってリアルを無視してきたため、その代償は大きく、心の底から後悔しています。本当に勿体ないことをしました。
支えてくれた家族や彼には、感謝の念が尽きません。有難う！
