何を書こうか1ヶ月迷ってました…。書かないと、はてなブログからメールが来るんですよ(笑) 参考程度に、薬の話でもします。 私はADHDだと診断されず、約10年くらい診断名はうつ病でした。実際うつの症状も強く、抗うつ剤がないと生活できません。 長年の試行…

最初のブログを書いてから、4ヶ月…。 この4ヶ月で一番進歩したこと。それはスマホゲームを綺麗サッパリ全て断ち切った事です！ スマホゲームやSNSに依存していた期間は、かれこれ20年程になります。 暫く禁断症状に苦しみました。彼のサポートや、依存を克服…

初めまして。遥と申します。 ADHDとうつを併発している者です。 今やスマホゲームに過集中してしまって、貴重なお金と気力をかなり費やしています。 何とかしたい……！！ どうにかしたい……！！ 元々文章を書くのが好きという事もあり、自分の人生と向き合うき…